La valise maternité des mamans de jumeaux

La valise des bébés :

La grande inconnue à la veille d’un accouchement, c’est en général le gabarit de naissance du bébé. Dans votre cas mieux vaut se dire que vos bébés ne devraient pas dépasser la taille naissance et que vous devriez prévoir quelques vêtements en taille préma.

Voici un tableau d’équivalence des tailles de vêtement en poids moyen :

Tailles en cm Age Poids moyen (kilos)
45 Prématuré 2,5
50 Naissance 3,3
54 1 mois 4
60 3 mois 5 à 6
67 6 mois 7 à 8
71 9 mois 8 à 9
74 12 mois 9 à 10
81 18 mois 11
86 24 mois 12
94 26 mois 14

Pour le jour de l’accouchement

Mettez les petites affaires de vos bébés dans un sac à part :

  • 2 body taille Préma (50 si l’échographiste vous a prédit des bébés de plus de 3 kg !) croisés que vous pourrez ouvrir entièrement
  • 2 cache-cœur ou brassières (prévoyez les chauds si possible en laine pour réchauffer vos bébés)
  • 2 pyjamas ou dors bien si possible que vous pourrez ouvrir entièrement
  • 2 paires de chaussettes
  • 2 bonnets

Dans la valise

  • 10 -12 bodies :

Préférez la forme croisée, qui s’enfile plus facilement et s’ouvre entièrement.

Pour ce qui est des tailles vous pouvez panacher selon le poids prévu de vos bébés entre du préma et du naissance

Vous pouvez choisir d’emmener moins de body mais vous passerez sans doute au moins 5 jours à la maternité et si vous ne voulez pas que le papa ai besoin de faire des lessives c’est ce qu’il faut prévoir.

  • 6 brassières ou gilets en laine : les petits jumeaux sont en général plus petit et on besoin de se réchauffer. S’ils sont en couveuse vous vous en servirez bientôt quoi qu’il arrive !
  • 10 dors-biens (ou grenouillères) même indications que pour les bodys
  • 4 paires de chaussons ou chaussettes
  • 2 gigoteuses (autrement appelée turbulettes)
  • 10-12 bavoirs (si vous allaitez n’en prévoyez que 3 ou 4)
  • Des serviettes de toilette si celle ci ne sont pas fournies par l’hôpital
  • 5-6 langes en tissu. Elles protègeront votre épaule et le matelas du berceau des régurgitations de votre petit ange
  • 1 thermomètre électronique (évitez les modèles auriculaires chers et peu fiables)
  • 2 peluches ou doudous (même si vos bébés ni porterons pas vraiment attention)
  • Si vous accouchez en hiver prévoyez quelque chose pour leur tenir chaud en sortant. Il existe des nids d’ange mais ils ne sont pas toujours très sécu et très pratiques pour des jumeaux. Vous pourrez opter pour des combinaisons pilotes mais attention à ne pas les prendre trop grands (ne comptez pas les mettre dans des pilotes 3 mois avant leur 6 mois !). La couverture Babynomade de Redcastle est une solution très pratique pour les jumeaux (chaude, adaptés aux bébés de petits poids, facile à utiliser dans les cosys).

Vous n’avez pas besoin d’emporter tout le nécessaire pour la toilette, les maternités le fournissent en général. Idem pour les couches.

La valise de maman

  • 1 grand tee-shirt à manches courtes (perfusion oblige)
  • 1 paire de chaussettes
  • 1 brumisateur (en plus de vous rafraîchir, il vous permet de “boire”, ce qu’on ne peut pas faire dans une telle situation)
  • Des lingettes de déodorant (utile en cas d’accouchement à rallonge)
  • 1 pile de magazines (évitez la géopolitique et préférez un bon vieux Voici ou Gala… On n’a pas vraiment la force de réfléchir dans un moment pareil)

N’oubliez pas vos papiers :

  • Les 2 déterminations distinctes du groupe sanguin
  • Vos résultats d’analyses
  • Le Livret de famille ou la reconnaissance anticipée
  • Carte de Sécurité Sociale
  • Carte de Mutuelle.

Dans la valise

Pensez bien que cette valise ne comprend que le strict nécessaire. Ne vous surchargez pas et pensez surtout que l’heureux papa pourra apporter par la suite ce qu’il pourrait vous manquer.

  • Un peignoir
  • Prévoyez une tenue par jour : chemises de nuits 3/4 (plus facile pour les soins), pyjamas dont on ne garde que le haut dans le lit… Pensez aussi à prévoir une ou deux tenues de villes pour le jour de la sortie mais aussi pour les moments de visite. Mais n’imaginez pas rester habillée en permanence : à la maternité on passe quand même la majeure partie de son temps au lit !
  • Une petite laine
  • Deux ou trois paires de chaussettes : appréciables en cas de péridurale
  • 1 paire de chaussons, mules, tongs ou ballerines
  • Une vingtaine de culottes jetables en filet (sur leurs listes, les maternités les appellent parfois par un nom de marque : Surgifix)
  • Cinq serviettes de toilettes
  • Un sac à linge sale

Si vous allaitez :

  • 2 soutiens-gorges d’allaitement (prévoyez une taille et un bonnet de plus par rapport à votre taille en fin de grossesse)
  • Coussinets d’allaitement : choisissez des coussinets jetables pour la maternité. Vous passerez aux coussinets lavables – bien plus pratiques – dès votre retour à la maison
  • Bouts de sein en silicone : ils protègent les mamelons meurtris…même s’il ne faut pas en abuser.

Dans la trousse de toilette :

Prenez strictement les mêmes produits que si vous partiez en vacances. Rajoutez-y seulement et surtout…

  • Un flacon-pompe de savon pour les mains
  • Une eau démaquillante : pour nettoyer et rafraîchir le visage en un seul geste
  • Une crème antivergetures
  • Un soin jambes lourdes
  • Pensez à emporter une petite trousse de maquillage. Se découvrir jolie en son miroir remonte la plus flapie des humeur

La trousse de survie du papa

On sait quand on rentre en salle de travail mais pas quand on en sort, alors mieux vaut avoir le bon équipement.

  • Des vêtements en “couches” car s’il peut faire froid dehors il va forcément faire chaud dedans
  • 1 t-shirt de rechange bien propre et frais
  • Un casse-croute pour éviter l’hypoglycémie due au stress et une bouteille d’eau pour éviter de s’endormir
  • Un agenda avec les numéros de téléphone des proches
  • Un appareil photo chargé
  • Un livre facile à lire, un journal ou des magasines, un lecteur avec les musiques que vous aimez.
  • Une brosse à dent et des lingettes rafraichissantes

Commentaires

  1. VIARD Daphnée a écrit

    Bonsoir,

    J’ai trouvé votre site par moi-même en scrutant l’extrait de l’émission “Reportages” de samedi dernier.
    Je vous félicite pour ce site très instructif et plein de bonne humeur. Ce n’est pas le cas partout.
    Je suis enceinte de jumeaux (une fille et un garçon) et j’entame mon 7e mois.
    Vous donnez beaucoup d’informations utiles et vous pensez même au papa, c’est génial.
    Lui qui est souvent mis de côté.
    Je vais continuer la découverte de votre site avec beaucoup de joie et rassurée.
    Je voulais aussi vous féliciter d’être devenue entrepreneur, c’est quelque chose que j’aimerais faire également. L’avenir me le dira.
    Encore merci pour votre site
    Daphnée

  2. COSTARD Sophie a écrit

    Bonjour,

    J’attends des jumeaux (garçon fille) et je découvre votre site pour la première fois.
    Votre site est très agréable à lire et apporte beaucoup de conseils utiles. Je n’ai pas encore tout lu, je me réserve pour la suite. les couleurs du site, ilustrations, sont douces et appaisantes…
    Votre site effectivement se distingue des autres….

    Merci et bonne continuation.

    Sophie

  3. Sophie Jumeauxandco a écrit

    Merci Sophie ! Des nouveautés toutes les semaines alors bienvenue parmi nous !

  4. a écrit

    Franchement ce site est INDISPENSABLE! j’imaginais pas que la valise serait si grande!
    bon courage les parents de jumeaux et plus!
    #FDM

  5. leger aurelie a écrit

    Ouah ça en fait des affaires !!! Moi j’ai eu besoin de 2 valises alors avec des jumeaux… ouch #FDM

  6. Emilie C-F a écrit

    géniale cette liste! c est pas une valise qu’il faut prévoir mais 2 ou 3 …
    #FDM

  7. Séverine a écrit

    Super site en effet. Bien pratique avec pleins de conseils. Une petite suggestion d’amélioration toute fois: ce serait bien de prévoir un format d’impression, notamment pour la liste de la valise…

  8. manon a écrit

    Bonjour, je suis enceinte de 18 SA (deux ptits mecs) et j’avou qu votre site est super il a l’air trés complet !
    Quand on doit passer sa grossesse couchée c’est rès agreable de pouvoir avoir tant de renseignements a distance sans même bouger !
    Merci

  9. Bonhert a écrit

    Bonjours, à toute moi je suis enceinte de 24 semaines de 2petits garçons eh oui c bien utile un site avec plein d infos pour notre valises merci :-))))

  10. Gwén a écrit

    Me voila nouvelle sur le site, à 13 SA.
    Félicitations pour ce site qui sécurise franchement.
    Je peux même le transmettre à ma maman qui va commencer à tricoter ;-)

  11. Sophie Jumeauxandco a écrit

    Bonjour Gwen et merci !
    N’hésitez pas à parler du site autour de vous et à diffuser notre page Facebook. A votre dispo pour toute question ou remarque. Sophie

  12. Maje a écrit

    Bonjour,
    Ce site est génial car toutes les infos utiles sont réunies. Merci merci pour votre travail et conseils.
    Maje

  13. sussu a écrit

    Bonjour,
    je me suis trés intéressé avec votre site car je suis enceinte avec deux jumeaux 13semaine , j’aimerai bien s’avoir comment s’évolu ma grossesse , mais vous n’avez qu’au 3ème mois

  14. LOULOU a écrit

    Bonjour je suis nurse de nuit depuis 5 ans spécialisée dans les sorties de maternité de jumeaux. Je suis diplômée auxiliaire puéricultrice et j’ai une expérience de plusieurs années en service maternité et pédiatrique. Si vous êtes intéressés ou souhaitez des renseignements vous pouvez me joindre par mail nursedenuit@gmail.com .
    J’ai de nombreuses références de familles à communiquer si besoin

    A bientôt

  15. Sophie Jumeauxandco a écrit

    Merci à vous Angie et le plus beau cadeau est de revenir nous voir régulièrement ;-)

Rétroliens

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