Vos bébés

Dès la 8^e semaine, vos jumeaux ont déjà les bras et les jambes qui se plient. Leurs cœurs battent depuis deux semaines. Les cellules nerveuses du cerveau se commencent à communiquer entre elles. Des doigts et des orteils palmés sortent des mains et des pieds de vos bébés, leurs paupières couvrent pratiquement tous les yeux. Un embryon de trachée s’étend de la gorge jusqu’aux bronches en développement, et leur « queue » a presque disparu. Dans leur cerveau, les cellules nerveuses commencent à communiquer entre-elles, formant des connexions nerveuses primitives.

Vous pouvez rêver de deux petits garçons, deux petites filles, une fille et un garçon, mais les organes génitaux externes ne sont pas encore suffisamment développés pour révéler le sexe de vos futurs enfants.

Vos jumeaux doivent encore énormément se développer. Leurs reins, les intestins et les extrémités se développent rapidement. À 8 semaines, chaque bébé mesure environ quatre centimètres de long et pèse environ un gramme. A douze semaines, ils ont plus que doublé : ils mesurent environ neuf centimètres et pèsent environ 20 grammes!

Vous

Pendant cette période de votre grossesse, vous remarquerez probablement des changements au niveau de votre apétit. Vous aurez probablement des envies irrépressibles ou à l’inverse des aversions pour certains aliments. Certaines odeurs pourront vous indisposer. De nombreux chercheurs pensent que ces envies sont la façon pour votre corps d’essayer d’obtenir quelque chose qui vous fait défaut. Certaines femmes recherchent ainsi le sel ou ont besoin de sodium, tandis que d’autres recherchent les épinards pour le supplément de fer.

Une légère anémie n’est pas rare pendant la grossesse, surtout lorsque vous attendez des multiples. Cela est provoqué par l’augmentation spectaculaire du volume sanguin pour alimenter les bébés en pleine croissance, et la diminution de votre production de globules rouges.

Autour de cette période de la grossesse, de nombreuses femmes signalent un changement dans le désir sexuel. La plupart des femmes rapportent une diminution de leur libido au cours du premier trimestre. Cela peut provenir des nausées, d’une sensibilité au niveau des seins, ou de la pression accrue exercée sur la vessie. Cependant, certaines femmes signalent également une augmentation du désir. Les deux partenaires doivent savoir que les rapports sexuels durant la grossese (même multiple) ne présentent pas de danger pour les bébés. Ceux-ci sont bien protégés et vous ne risquez pas de leur donner de coup !

Vous pouvez également remarquer des changements dans votre teint. Certaines femmes peuvent subir des rougeurs de grossesse. L’augmentation du volume sanguin peut vous donner une mine rayonnante, mais rend également votre peau plus sensible aux produits de soins. Il est important de prendre soin de votre peau pendant la grossesse.

Les saignements de gencives sont également fréquemment rencontrés pendant la grossesse. Encore une fois, cela est dû à un apport sanguin accru qui va provoquer le gonflement des gencives. Cela n’est toutefois pas grave. Il vous faudra simplement être douce lors du brossage de vos dents.

La plupart des femmes enceintes s’inquiétent au sujet des vergetures. Les vergetures sont une conséquence naturelle et parfois inévitable de la peau qui s’est étiré pour laisser de la place au bébé qui grandit. Il est préférable d’accepter le fait que les vergetures peuvent apparaître. Après l’accouchement, les vergetures s’estompent généralement et deviennent moins visibles. Vous pouvez hydrater votre peau en utilsant des crèmes à base de vitamine E afin déviter les marques et les démangeaisons.

Un conseil : essayez de marcher 15 à 20 min tous les jours pour vous aider à lutter contre la fatigue.