Jumeaux & Co le site des parents et futurs parents de jumeaux et plus grossesses gémellaires

Lorsque vous êtes enceinte, compter les kilos peut devenir plus important que compter les calories. Vous devez prendre beaucoup de poids pour que vos bébés grandissent correctement et restent en bonne santé. Il est particulièrement important de prendre du poids au début de la grossesse, lorsque vos bébés se développent rapidement, et que vous avez encore de la place pour remplir votre estomac. En règle générale, une femme portant des jumeaux, devrais prendre entre 15 et 16Kg. Les femmes portant des triplés devraient prendre entre 22 et 25 Kg. Votre médecin vous aidera à planifier une prise de poids saine tout au long de votre grossesse. Si vous êtes déjà maigre avant votre grossesse, vous devrez prendre du poids rapidement pour rattraper votre retard. Si en revanche vous avez des kilos en trop, vous pourrez probablement réduire des quelques kilos vos objectifs de prise de poids. Anne-Claire Buffa, Diététicienne Nutritionniste répond aux questions de Jumeaux&Co sur l’alimentation durant la grossesse gémellaire. Lisez son interview ! Source … Lisez la suite...